Zdraví

Surový recept na domácí halu ze sezamových semen a máku

Pozdravy všem fanouškům, aby se dělali v kuchyni. Chcete-li překvapit své přátele a milované s lahodným a zdravým dezertem, pak právě zjistíte, jak si vyrobit domácí halvu ze semen, sezamu a máku bez cukru. Tato halva bude oslovovat milovníky dobrého vkusu.

Kromě toho není vaření vůbec těžké a potěšení z dezertu bude prostě obrovské, protože to není slíbená a příjemná konzistence.

Ve skutečnosti existuje mnoho halvahových receptů, ale toto je velmi zvědavý způsob, jak kombinovat chuťové vlastnosti složek - slunečnicových semen, sezamu, máku a medu.

Tak pojďme začít.

Jak vyrobit domácí halvu

Budeme potřebovat:

  • 1 díl slunečnicového semene,
  • ½ části sezamu,
  • ½ díl maku
  • trochu medu

     

Rozemlete slunečnicová semínka a sezam, přidejte mák a med, sezónu s kardamom, vanilkou nebo šafránem a nakrájíme na plátky.

Poté musíte poslat halva do chladničky po dobu nejméně jedné hodiny.

Taková halva je příjemné jíst zeleně. Můžete jíst, zabalené v listu salátu.

Tento recept je převzat z knihy "Ekologické recepty s vkusem". Svou bezplatnou volbu získáte kliknutím na obrázek níže.

Surové potraviny halva ze semen

A zde je podrobný video recept na živé halvah, který lze také připravit doma

Chcete se naučit, jak získat energii ze živých jídel a vychutnat si kous? Pak klikněte zde!

Halva ze semen rozinky

A další možností pro výrobu domácí halva ze semen. Tentokrát přidáme několik rozinek. Ale podívejte - pokud je to kyselé, pak byste měli přidat nějaký med. A zkuste pevně utáhnout halvu. Pak se nerozpadne.

Jak se vám líbí tyto recepty? Chtěli byste jíst takový surový dezert? Myslím, že to stojí za to zkusit. A napiš, pli, v komentáři, co máš!