Zdraví

Lidové prostředky pro menopauzu u žen: jak se zbavit návalů tepla, deprese a stáří

Dobrý den, milí čtenáři! Zdá se, že naše babičky netrpěly menopauzou. Nejspíš věděli magické prostředky, kterými unikli nepříjemným jevům vyhynutí ženského těla. Zanechali odkaz nejlepších lidových léků pro menopauzu, což pomůže našim současníkům.

Změny v těle po 45 letech

Zhruba 40-45 let začnou ženy v těle restrukturalizovat, což se nazývá menopauza.

Restrukturalizace je doprovázena přílivy, náladami, horečkou a dalšími nepříjemnými jevy.

Příroda však s tímto procesem nezanechala krásnou polovinu. Od přílivu, obecné zhoršení zdraví existuje mnoho lidových prostředků, které pomáhají ženám více než sto let.

Bylinné prostředky

Dnes existuje mnoho léků pro hormonální úpravu. Ale ne všechny ženy jsou vhodné. Alternativou k pilulkám a chemikáliím jsou léčivé bylinky.

Odlivů pomáhá:

  • řezník;
  • jetel;
  • šalvěj

Od nespavosti save:

  • mátou;
  • valerian;
  • bažina bažina;
  • motherwort.

Z tlaku se často snižuje úleva od srdečního svalu:

  • pivoňka;
  • oregano;
  • rowan listy.

Pro zlepšení hladin hormonů pomáhá normalizace hladin estrogenů:

  • borová děloha;
  • heřmánek;
  • červená kartáče;
  • chmel;
  • šalvěj;
  • arnica;
  • červená jetel.

Při léčbě projevů menopauzy je nutné řádně připravit sbírku bylin, pak můžeme očekávat zmizení tepla, nervozitu, zvýšené pocení, sebepochybu. Průběh léčby je od 2 do 3 týdnů. Pokud příznaky přetrvávají, lze léčbu opakovat.

Účinná bylinná látka reguluje množství estrogenu v krvi

  1. Vložte 2 lžíce do nádoby. l jetel, nalijte 1 polévkovou lžíci. voda, podržte vodní lázeň po dobu 15 minut. Pak zakryjte přikrývkou na několik hodin. Výsledný infuzní nápoj během dne.
  2. Napařené 1 polévková lžíce. l Pastýřská taška v 1 šálku vroucí vody. Trvejte na tom, pak rozdělte na 4 porce, po jídle.
  3. Vezměte 1 lžičku. Lemon balzám, manžety, chmelové šišky, boky, nalijte 2 šálky vroucí vody, nechte přes noc. V dopoledních hodinách se napjatý odvar rozdělí na 3 části a po jídle vypije 1 díl vývaru.

Kouzelný šalvěj

Mnohostranná akce je obdarovaná šalvějkteré pomohou snížit pocení, nastartovat spánek, odstranit nervozitu. Čaj s touto bylinkou lze odebrat až 3 měsíce.

Následující odkapávání vám pomůže zbavit se přílivu:

  1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l sušené šalvěj, vařte 200 ml. vroucí vodu, nechte ji stát, pít místo čaje 4-5krát denně.
  2. Připojte 3 lžíce. l šalvěj, 1 polévková lžíce. l přeslička a valerián. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l sbírejte páru 100 ml vroucí vody, nechte vařit. Vezměte 3 dávky denně.
  3. Vezměte 1 polévkovou lžíci. šalvěj a 1 lžičku citrón balzám, nalijte sklenici vařící vody. Chcete pít přidat med, pít jako čaj.

Ženské byliny - červená štěteček a borová děloha

Od pocení, horkých záblesků, pociťování nevolnosti pomůže lidovým receptem.

  1. Vařte šálek vařené vody 1 lžička. štětce, trvají na tom ráno a večer po dobu 1-3 měsíců.
  2. Alkoholická tinktura Rhodiola Rosea vypije 30 kapek před jídlem. Kurz je 1-3 měsíce.

Odstraní horečku, pocení a podrážděnost slavné trávy - borové lůno.

Příprava tinktury:

  • 300 g děložní femury;
  • nalijte 500 ml vodky;
  • trvat 3 týdny;
  • Vezměte po jídle 30 kapek po dobu 14 dnů. Můžete si koupit hotovou tinkturu, stejně.

Od potu, tepla, nervozity, špatné nálady pomoc lidové nápravě:

Smíchejte v tmavé baňce tinktury z hloh, valeriána, matka a mátou, dobře protřepejte.

Pít před jídlem na 25-30 kapek třikrát denně.

Uvolněte stav během horkých záblesků, snížení jejich počtu vám pomůže odvar z valeriána. Měl by být opilý teplý.

Tinktura z pivoňat obsahuje přírodní estrogeny. Odkapávejte 25-30 kapiček kapaliny ve třetím sklenici vody, napijte po každém jídle. Brzy pocítíte pokles pocení, zbavíte se slabosti.

Tinktura pivoňka také zmírní závratě a časté změny nálady. Před každým jídlem je třeba vypít 15-20 kapek. Pít jetel odvarjako čaj, také se zbavit závratě.

Jak porazit suchost

Menopauza ještě nepřijala a žena už cítí suchou pochvu, zvláště s důvěrnou intimitou. Tento příznak dává spoustu nepříjemností, zhoršuje sexuální život ženy a způsobuje nedorozumění partnerovi.

Co je třeba užívat ke snížení vaginální suchosti? Pomůže vám oblíbené recepty:

  • Do 400 ml vody přidejte 50 g červené štětiny a děličky z bóru.
  • Vařte 4 až 5 minut a nechte vařit 3 hodiny.
  • Píjejte denně, trvání léčby - 2 týdny.

Duchování pomáhá suchu nealkoholický odvar během 2 týdnů (2 lžíce žloutky na 400 ml vody).

Lázně uvolní suchost a svědění:

  • zahřejte 60 g mateřských rostlin v 500 ml vroucí vody.
  • pak ve vodní lázni po dobu 6-7 minut.
  • používat jednou týdně. Kurz - 7 procedur.

Jak odstranit děložní krvácení

Krvácení z dělohy během menopauzy není také neobvyklé. Nemůžete s ním žertovat, měli byste okamžitě poradit s lékařem.

V komplexní léčbě může být takový odvar:

  • dubová kůra - 1 polévková lžíce. l
  • heřmánek - 1 polévková lžíce. l
  • trávník horolezec pták - 5 lžíce. l
  • kopřiva - 3 polévkové lžíce. l

Vaření:

  • promíchejte vše;
  • vzít 2 lžíce. l směs připravuje 1 litr horké vody;
  • vařte 10 minut, nechte vařit 1 hodinu. Vezměte 2 lžíce. l půl hodiny před jídlem 3 nebo 4 krát denně.

Chcete-li obnovit ztrátu draslíku v děložním krvácení, Je třeba připravit směs složek:

  • sušené meruňky - 200 g;
  • hrozinky - 100 g;
  • citron s kůrou - 2 kusy;
  • švestky - 200 g;
  • med - 200 g

Smíchejte přísady s přidáním medu ráno a před spaním a 1 polévkou. lžíci.

Pokud je mučivá deprese

Pro depresi připravte následující složení:

  • Melissa - 3 díly;
  • čekanka (kořen) - 2,5 dílů;
  • vrba-bylina - 2,5 dílů;
  • hloh ovoce - 2 části;
  • Mincovna - 2 části.

Směs také pomůže k uvolnění bolesti hlavy, zbavte se neurastenie.

Vaření:1 polévková lžička. l Smažte směs s 1 šálkem vroucí vody, nechte půl hodiny. Vezměte 1/3 šálku před každým jídlem.

Ztrácejte váhu, odstraňte depresi, zlepšujte spánek, normalizujte krevní tlak pomoci barvy vápna.

Vaření:

  • 1 lžička. barva vápna, nalijte 200 ml. vroucí vodou
  • trvá 5-6 minut,
  • vypijte 1-1,5 měsíce, pak si odpočinout 2 měsíce. Zopakujte kurz znovu.
  • jedl ráno na prázdný žaludek 1 lžička. Kopr, který musí být opláchnut vodou, se zbaví stavu úzkosti, zlepšuje střevo.

Jak neztratit vlasy

Menopauza dává ženám další nepříjemný proces - zvýšené ztráty vlasů.

Vypadávání vlasů pomůže:

  • Vitamíny B;
  • ryby;
  • matice;
  • slunečnicová semena;
  • luštěnin.

Esenciální oleje vám pomohou. Je třeba třít do vlasových kořenů:

  • ropový olej;
  • rozmarýn;
  • cedr;
  • tymián;
  • bazalka;
  • jojoba

Je užitečné udělat masáž hlavy a masku pro vypadávání vlasů.

Nikdy nezestárly!

Žena nechce nikdy stárnout! Ale s nástupem menopauzy začíná pozorovat stárnutí těla a pokožku na obličeji. Okamžitě je deprese, deprese je superponovaná, nálada zmizí.

Proto je otázka: jak nestárnout s menopauzou, vzrušuje každého zástupce krásné poloviny.

Z osobních zkušeností. Stárnutí nezačíná z věku, ale z vnitřního stavu člověka. Pokud jste 50 let, přiřaďte věk - 40 let. Najděte si fotku už 40 let. Pamatujte si na tento stav a nenechte ho.

Funguje to!

A stále potřebuje vitamíny:

  • A;
  • C;
  • nutně E;
  • Vitamíny B;
  • také všechny stopové prvky.

Vitamin A obecně označovaný jako vitamin mládí, protože zpomaluje stárnutí pokožky, zabraňuje vzniku vrásek.

B6 - zvyšuje tělesný tón, normalizuje výkonnost mozku, stává se přirozenou bariérou předčasného vzniku vrásek.

E - ovlivňuje funkci reprodukčních žláz a stav kůže a vlasů.

D - sladí absorpci vápníku. Vápník a bór chrání proti osteoporóze.

Aby bylo ženskému tělu dodáno potřebné látky, byly vyvinuty speciální komplexy. Mnoho žen preferuje drogu. "Hypotrilon".

Dalším účinným prostředkem proti stárnutí je "Žena 40 plus", a také Qi-Klim, Femikaps., komplexní "Doppelgerts active Menopause".

Udržuje tělesnou hmotnost pod kontrolou, zabraňuje stárnutí léku "Ortomol Femin". Z bylin je známý ten nejlepší bojovník proti stárnutí červená jetel.

Dříve zánik ženských funkcí

Menopauza může přijít příliš brzy, když žena stále chce porodit dítě, chce být mladá a zdravá. Pokud dojde k časné menopauze, musíte se poradit s gynekologem, aby předepisoval léčbu.

Ranní menopauza je, když ve věku 30-40 let, menstruace zcela zastaví.

Důvodem může být mnoho. Ale nejdůležitější je vědět, jak obnovit měsíční zpoždění nechtěných změn?

Lékař může předepisovat hormonální léky:

  • Cyklo-proginová - kompenzuje nedostatek estrogenu.
  • Kliogest - normalizuje menstruační cyklus.
  • Divitren - obnovuje činnost ženského reprodukčního systému.

Bylinné léky pomohou vrátit menstruaci: Besser Alter, Feminal, Estrovel. z tra limetkový květ, oregano, citrónový balzám, červený kartáč.

Mnoho žen má zájem o tuto otázku: jak otěhotnět s menopauzou? Pokud nejsou žádné období, nezaručuje to, že nebudete těhotná. Ženy "narazily" dokonce za 60 let. Lékaři neinformují o pokusu o otěhotnění po 50 letech, aby nedošlo k oslabení zdraví žen.

Drahé ženy, jste se naučili radu lékařů, tradičních léčitelů, jak se vyhnout nepříjemným procesům při zániku funkcí. Jsem si jist, že pomohou každé ženě, aby se tohoto přírodního jevu nebojí.